Семинар-тренинг "Стресс. Как преодолеть? Злость и страх – наши «разрушители"

Семинар-тренинг "Стресс. Как преодолеть? Злость и страх – наши «разрушители"

Это второй семинар-тренинг обучающего курса "Эмоциональный интеллект - ключ к счастью и здоровью"

Вы узнаете, как управлять злостью и страхом.

Получите работающие алгоритмы и попробуете на себе эффективные техники. 

Приобретете навыки выхода из психологического стресса без потерь.  

Научитесь ощущать свои эмоции в теле, отслеживать автоматические негативные мысли, предотвращая их пагубное влияние на характер и отношения.

Освоите техники формирования позитивного мышления. В качестве бонуса наш авторский сюрприз - «Пшикалка» счастья!»

Информация о курсе на странице "Эмоциональный интеллект - ключ к счастью и здоровью"

Подробная информация и запись по телефону +7 985 332 36 62

Написать в Whatsapp 

Написать в Viber 

Отзывы
  • отлично

    От чистого сердца хочется сказать самые тёплые слова благодарности за интересный и познавательный курс. С нетерпением ждала каждый тренинг, открывала в себе всё новые и новые возможности... Можно сказать,что после пройденного курса я прошла реинкарнацию,начала жизнь заново...И как же это здорово осознавать, что вокруг нас столько всего хорошего и доброго, того , на что мы не обращали внимания в ежедневной суете.... Чему же нас учили и почему жизнь начинается заново?

    Нам не «открыли Америку», но помогли открыть глаза на то, что часто нами движут злость и страх, а за ними скрыты все наши личные проблемы, что надо научиться управлять своими эмоциями и удовлетворять свои потребности по-взрослому, а когда ты овладеешь этим навыком, то и окружение становится иным, краски в жизни становятся яркими и незабываемыми ... Мы очень много времени тратим в жизни на обиды, пропуская самое важное....

    Спасибо большое,что у нас есть такие люди, как Геннадий Петрович и Елена Александровна! Низкий им поклон за их безграничный труд, за помощь нам, за тёплые слова и поддержку! С нетерпением жду следующего цикла семинаров!

  • отлично
    Я прошла обучающий курс Геннадия Петровича и Елены Александровны: «Эмоциональный интеллект – ключ к счастью и здоровью».
    Могу сказать, что мне стали доступны уникальные знания, методики, используя которые я стала лучше понимать себя, свои чувства и потребности. Я научилась видеть негативные стереотипы в своих реакциях на события, взаимодействовать с ограничивающими меня злостью и страхами, поняла, как можно управлять негативными эмоциями, чтобы оставаться здоровой физически и стабильной психически, и более безопасно взаимодействовать с Миром и людьми. Стала спокойнее и увереннее в себе.
    Так же, я научилась лучше понимать людей, спокойнее реагировать на негативные, конфликтные ситуации, видеть попытки манипуляции в поведении людей. Осознала, какие процессы стоят за злостью и страхами, что происходит с человеком, когда он испытывает эти эмоции.
    Могу сказать, что я просто в восторге от тех знаний, которые получила, для меня они являются очень ценными! Хотя немного жаль, что я узнала об эмоциональном интеллекте только сейчас (а, например, не в подростковом возрасте), всё же считаю, что развивать его нужно всегда.
    Хочу так же отметить прекрасную манеру преподнесения информации нашими преподавателями: Геннадий Петрович и Елена Александровна смогли легко заинтересовать слушателей, а сложную информацию дать в простой и легко понимаемой форме!
    Хочу добавить, что после обучения в мозге продолжают происходить процессы в ключе позитивного мышления, появилось больше осознанности. Об этом предупреждали преподаватели. Иногда начали неожиданно "всплывать" какие-то ситуации из жизни, например, вспоминается  негативная ситуация, которая была несколько лет назад, и вроде бы давно забылась, но нет. Но, я уже с новыми знаниями разбираю эти ситуации, и что-то "отпускает, становится легче.

    С уважением и огромной благодарностью, Захарова Ксения